W najbliższą sobotę, zrzucamy kilogramy w Parku Skarbków!

Wiosna zbliża się dużymi krokami, pora więc zadbać o swoją kondycję, a przy okazji zgubić kilka zbędnych kilogramów. Nie wiecie jak to zrobić, nie macie jak i brak wam motywacji. Amatorska Grupa Sportowa DOGOŃ Grodzisk Mazowiecki ma specjalnie dla was bardzo ciekawą propozycje! Otóż w najbliższą sobotę 4 marca o godz. 10 w Parku Skarbków w Grodzisku Mazowieckim organizowany jest „Szybki Marsz z Dogoń Grodzisk Mazowiecki”. Wszyscy […]

Wiosna zbliża się dużymi krokami, pora więc zadbać o swoją kondycję, a przy okazji zgubić kilka zbędnych kilogramów. Nie wiecie jak to zrobić, nie macie jak i brak wam motywacji. Amatorska Grupa Sportowa DOGOŃ Grodzisk Mazowiecki ma specjalnie dla was bardzo ciekawą propozycje!

Otóż w najbliższą sobotę 4 marca o godz. 10 w Parku Skarbków w Grodzisku Mazowieckim organizowany jest „Szybki Marsz z Dogoń Grodzisk Mazowiecki”. Wszyscy chętni, którzy chcą wziąć udział w marszu spotykają się przy parkowej fontannie.

Organizatorzy marszu podkreślają, że spotkanie przeznaczone jest dla wszystkich chętnych, którzy chcą przyjść i poruszać się na świeżym powietrzu. Szczególnie zapraszają osoby mające problem z nadwagą lub otyłością, ale także kondycją. Mile widziane są również osoby niepełnosprawne. Wszyscy znajdą coś dla siebie, a o odpowiednią atmosferę i dobór ćwiczeń zadbają sympatyczni instruktorzy z Dogoń.

Jak zapowiada organizatorka spotkania p. Joanna Okoniewska: „W sobotę planujemy marsz w stronę Milanówka ul. 3 Maja, pół godziny w jedną i pół godziny w drugą stronę. Na początek krótka rozgrzewka, dystans nieokreślony, bardziej trzymamy się czasu tzn. aby marsz trwał co najmniej 1 h. Marsz jest dla wszystkich, więc uczestnicy nordic walking również mile widziani. Marsz jest dedykowany m.in dla osób bez kondycji, z nadwagą, otyłych, dla niepełnosprawnych, dla matek z dziećmi we wózkach, dla zapracowanych

Warto podkreślić, że spotkanie będzie bezpłatne, dostępne i otwarte dla każdego. Planuje się również, aby miały one charakter cykliczny. Organizatorzy jednak zastrzegają, że Marsz nie ma charakteru imprezy masowej, każdy uczestnik bierze na siebie odpowiedzialność z tytułu uczestnictwa. Jak podkreśla p. Joanna „…w perspektywie mamy plan, aby oprócz intensywnych marszów odbywały się również spotkania z dietetykiem, fizjoterapeutą i innymi specjalistami wg potrzeb uczestników. Celem marszów jest nie tylko poprawa kondycji, lepsze samopoczucie, utrata wagi ale również dołączenie w późniejszym etapie do sekcji biegaczy Dogoń Grodzisk Mazowiecki”.

Zapraszamy! Nie zapomnijcie zabrać ze sobą kolegów, koleżanek, sąsiadów czy rodziny. Zapowiada się świetna zabawa z pożytkiem dla zdrowia!

 

6.0

Ocena artykułu

Polecane

Dodaj komentarz

Imię*